Энциклопедия бани

Опубликовано: 18.10.2018

Использование паровой бани не только в целях гигиены, но и как лечебной процедуры, положительно влияет на весь организм: может помочь открыть поры, улучшить кровообращение и стимулировать высвобождение токсинов из кожи . Кроме того, другие преимущества русской бани включать облегчение симптомов некоторых респираторных инфекций, таких как заложенность носа и кашель, и даже облегчение симптомов астмы и сужение дыхательных путей. Паровая баня также может способствовать заживлению ран путем содействия кровообращению и расширению кровеносных сосудов. Читать далее Русская баня — это здоровье!

Люди предавались наслаждению для души и тела, парясь в бане после тяжелого рабочего дня в течение многих столетий. На Руси в честь бани субботу назвали «банный день». Потому что хотя бы раз в неделю необходимо помочь своему телу освободиться от накопившихся в нем токсинов. И особенно если вы живете в городе. Читать далее Баня в Воронеже – для души и тела

Железная печь для бани. Плюсы и минусы. Обзор.

Отдых в русской бане – это не только приятное времяпрепровождение. Помимо этого он включает в себя множество банных процедур, требующих иногда целого искусства. Банный веник является их неотъемлемым атрибутом, без которого настоящей русской бане никак не обойтись.

Читать далее Как с пользой посетить русскую баню

Русская баня – историческая справка

Русская баня появилась на Руси в те времена, когда территорию современной европейской части России начали заселять первые славянские племена. Первые бани заметно отличались от тех строений, что мы привыкли видеть сейчас. Они были небольшие по размеру, не имели печной трубы и топились по-черному. Читать далее Баня – особое место в культуре России

Не все бани одинаковы полезны

Преимущества нашей бани в Воронеже в специальном режиме (воздух прогревается до 80 градусов, при относительной влажности — 70-80%). Из-за высокой влажности, но умеренной температуры прогревание организма происходит равномернее. Такая парная помогает избежать спазма сосудов, ускорения сердечного ритма и т.д. Хотя любителям бани погорячее, температуру можно сделать выше.

Баня на дровах хорошо держит температуру в парилке, обеспечивает наибольший эффект от процедур, особенно если печь «кормить» дубовыми или березовыми поленьями.

Читать далее Преимущества русской бани на дровах

Истинные ценители настоящего полезного отдыха знают, что русская баня является превосходным местом, где можно расслабиться, повысить тонус организма, а также восстановить силы после тяжелой умственной или физической работы. Отдых в бане — лучший способ снятия накопившейся усталости. Климат русской бани равномерно прогревает тело и не пересушивает волосы, кожу и слизистые оболочки. Посещение сауны способствует снижению веса за счет потери влаги, а ее лечебный эффект усиливается в сочетании с массажем. Влажная парная успокаивает нервы, способствует нормализации дыхания, и после нее не болит голова.

Читать далее Отдых в бане

История русской бани

Русская баня имеет очень давнюю историю, свое начало она берет от древних славян, которые начали заселять земли восточной Европы. В те времена баня представляла собой иное сооружение, разница заключались в способе топки помещения. Огонь разводили непосредственно в самой парной, после того как он прогорал и согревал помещение начинали париться. Сейчас подобный способ называют «баня по-черному», современный способ топить баню, использую печь, находящуюся в другом помещении, начал внедряться в царской России в семнадцатом веке. Но «баня по-черному» не редко встречалась в деревнях в начале двадцатого века. Сейчас же в любом регионе России баня, в Воронеже тоже, бывает только с раздельными помещениями для топки и непосредственно самой парной, такое строение называется «баня по-белому». Читать далее Русская баня в Воронеже – как правильно париться

Пришел сентябрь – милости просим в русскую баню

Пожелтели листья деревьев, началась осенняя пора. На улице с каждым днем столбик термометра показывает все меньшие значения. Пока идет сентябрь мы, конечно же, еще не раз насладимся теплыми солнечными днями. Но потихоньку от былого летнего тепла ничего не останется и в свои права вступит золотая осень. Осень самое время начать регулярно посещать русскую баню, причин тому великое множество: Читать далее Золотая осень в «Русской бане на Садовом»

Русская баня – словосочетание, которое знакомо людям по всему миру. И это абсолютно не удивительно. Русская баня так прекрасна, что о ней в пору слагать легенды! Особый температурный режим и комфортный уровень влажности делают пребывание в парной приятным, приносящим удовольствие занятием.

Читать далее Русская баня – только преимущества

Русская баня — это выбор человека, который следит за своим здоровьем

Посещение бани — приятный и эффективный способ избавления от нейротоксичности, вызванной физическими и умственными нагрузками, и экологических токсинов. Оно повышает психологическое и физиологическое самочувствие. Парение очищает организм, открывая поры, способствует здоровому потоотделению. Использование настоев в русской бане обеспечивает более глубокое очищение. Тепло вызывает потоотделение, которое выводит токсины и стимулирует кровообращение. Пар смягчает кожу и открывает поры, позволяя коже впитывать полезные свойства трав. Читать далее Настои для русской парной бани